Tai Chi Chuan, Qi Gong & Activités Sport-Santé – Romuald Clermont

Romuald Clermont propose des cours de Tai Chi Chuan, Qi Gong, gym douce et ateliers équilibre – prévention des chutes, accessibles à tous les publics (adultes, seniors, débutants).
Diplômé CQP ALS AGEE, instructeur certifié WTBA, il enseigne une pratique douce, progressive et sécurisée, axée sur :
l’amélioration de l’équilibre et de la stabilité,
la mobilité articulaire et la coordination,
la respiration et la gestion du stress,
le renforcement postural et la prévention des chutes.
📍 Lieux d’intervention :
Clermont-Ferrand – cours hebdomadaires en association (Qi Gong, Tai Chi Chuan).
Le Cendre / Cournon – Espace Éclosion : Tai Chi & Qi Gong le mardi matin.
Coudes – Espace Ayurvédome : Tai Chi Chuan le lundi soir.
Autres lieux dans le Puy-de-Dôme
Séances en petits groupes, pédagogie individuelle, pratique adaptée aux capacités de chacun.
Cours collectifs et séances privées sur demande.