Je me présente…

Florian, Enseignant en Activité Physique Adaptée diplômé de l’Université STAPS de Créteil et actuellement en formation au Centre d’Expertise de la Performance Gilles Cometti à Dijon.

J’ai fait partie de l’équipe de rééducation des Hôpitaux de Saint-Maurice durant deux ans, où j’ai eu l’opportunité de travailler avec différents publics (enfants, adultes, seniors), en accompagnant des patients souffrants de diverses pathologies liées à la traumatologie, à la neurologie, au vieillissement…

Mon approche est centrée sur l’amélioration de l’état de santé et du bien-être général, via un travail physique, en adaptant les exercices en fonction des besoins spécifiques de chaque personne.

Basé à Champs-sur-Marne dans le 77, je me déplace dans un rayon de 20km et dans tout Paris.

Plutôt que de suivre des standards de beauté qui sapent le moral, j’ai compris que le sport était la clé d’une vie légère et joyeuse, sans frustration ni privation. Et devine quoi ? On peut perdre du poids tout en s’amusant !

Je suis là pour casser la routine sédentaire et t’aider à découvrir le plaisir du mouvement. Le sport, c’est bien plus que des abdos devant le miroir ! C’est une explosion de bienfaits pour la santé, de la réduction des risques de maladies à une estime de soi au top.

En tant que coach, je m’adapte à tes objectifs, que ce soit pour perdre du poids, te remettre en forme ou même prendre de la masse. On avance ensemble, à ton rythme, avec le mot d’ordre : la bonne humeur !

Mon but ultime ? Faire du sport une habitude cool, pas une corvée. Alors, prête à rejoindre l’aventure ? Pour une première discussion sympa, n’hésite pas à me contacter. Ensemble, on va rendre ton quotidien plus fun et plein d’énergie !